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MET

M.E.T.

E’ un programma di condizionamento muscolare e cardiovascolare più o meno intense con l’accompagnamento di musiche adatte. E’ un metodo di lavoro che incrementa notevolmente il metabolismo basale, stimolando l’organismo ad innescare determinati processi fisiologici, capaci di impiegare le riserve di grasso, con risultati eccellenti in termini di salute e tonicità. Chi pratica il M.E.T. potrà godere di una diminuzione effettiva della massa grassa con conseguente dimagrimento, generale e localizzato, unito ad una maggiore forza e resistenza muscolare e ad un migliore equilibrio muscolare.

Contatti

Aerobic Center Club di Silvia Mantino
Via Conte D'apice - Via Costiera
89900 Vibo Valentia
Telefono: +39 338.1639702
Email: silviamacrina@alice.it